Ik voel mij onveilig, wat kan ik doen?

Praat erover met iemand die je vertrouwd. Familie, een mentor, vrienden, iemand uit je klas, of denk bijvoorbeeld aan de vertrouwenspersoon. Wat je ons vertelt blijft geheim, echt waar. Het is belangrijk dat, als je je onveilg voelt, dit aan iemand laat weten. Het is niet fijn om deze last alleen op je schouders te dragen. Laat je horen. 

Is onze chat of gratis telefoonnummer gesloten en heb je spoedeisende hulp of nood?

  • Bel alarmnummer 112.
  • Denk je aan zelfmoord? Ga dan naar: www.113.nl
  • Bij een psychische crisis: neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.
  • Je kunt ook elke dag tussen 14.00 en 22.00 gratis chatten via de Alles Oké? Supportlijn: allesoke.nl
  • Op de website van Jongerenhulponline.nl  vind je nog meer hulpkanalen.