Ik heb nu hulp nodig! 

Is onze chat of gratis telefoonnummer gesloten en heb je spoedeisende hulp of nood?

• Bel alarmnummer 112.
• Denk je aan zelfmoord? Ga dan naar: www.113.nl. 
• Veilig Thuis is er voor iedereen die te maken heeft met huiselijk geweld. Voor kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Voor als je zelf betrokken bent, of iemand uit je omgeving dat is.
• Bij een psychische crisis: neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.
• Je kunt ook elke dag tussen 14.00 en 22.00 gratis bellen & chatten via In je bol: www.injebol.nl
• Op de website van Jongerenhulponline.nl vind je nog meer hulpkanalen. 
• Wil je over iets anders praten? Neem dan contact op met de Kindertelefoon.